GenZen·Le Podcast

Reconvertie après une première carrière de juriste, Nathalie Buret est aujourd’hui professeure de yoga. Ses moteurs ? Le contact humain et l’envie de contribuer au mieux-être des adultes en passant par la reconnexion au corps et au souffle, mais également la possibilité d’aider les enfants à bien grandir, physiquement comme psychiquement.

Passionnée depuis plus de vingt ans par le yoga, Nathalie Buret est diplômée de la Viniyoga Fondation (le yoga adapté à chacun), de la méthode de Gasquet (pré- et post-natal), du Yoga Alliance en yin yoga et en yoga pour enfants et adolescents.

Elle enseigne le yoga aux enfants et adolescents, mais aussi aux adultes, aux seniors avec une spécialité sur chaise, aux femmes enceintes et jeunes mamans (yoga pré- et post-natal).

Ambassadrice du mouvement en entreprise, Nathalie Buret anime enfin des ateliers sur les lieux de travail pour prévenir et soulager les tensions (certification @Yogist Well At Work). Elle est également animatrice de la Fresque du Mouvement, un atelier participatif qui a pour objectif d’éveiller les consciences sur le sujet de la sédentarité et ses conséquences sur la santé.

Vous pouvez la retrouver sur son site internet et son blog 🔗 www.nat-yoga.com/, sur son compte Instagram, sur LinkedIn et sur Facebook.