GenZen·Le Podcast

Catégorie : Les entretiens GenZen

  • [Ép#3] Et si on faisait du yoga avec les enfants ?

    [Ép#3] Et si on faisait du yoga avec les enfants ?

    Avec Nathalie Buret, professeure de yoga, découvrons les bienfaits du yoga pour les enfants et comment il est possible de pratiquer, chez soi, en famille. GenZen·LePodcast. Bonjour Nathalie et merci de venir à ce micro nous parler yoga et tout particulièrement yoga avec les jeunes enfants. Vous animez notamment des…

  • [Ép#2] Et si on aidait les enfants à se (re)connecter à ce qu’ils mangent ?

    [Ép#2] Et si on aidait les enfants à se (re)connecter à ce qu’ils mangent ?

    Avec Erika Fournel, diététicienne, découvrons comment accompagner les enfants vers une forme d’alimentation en pleine conscience, en toute simplicité. GenZen. Bonjour Erika, et merci d’avoir accepté mon invitation. Vous êtes diététicienne, instructrice d’autocompassion et d’alimentation en pleine conscience. Vous êtes également engagée depuis plusieurs années avec l’association l’École Comestible qui…

  • [Ép#1] Et si les enfants étaient tous des sophrologues en puissance ?

    [Ép#1] Et si les enfants étaient tous des sophrologues en puissance ?

    Avec Marcella, sophrologue et poétesse, découvrons comment pratiquer la sophrologie peut aider les enfants à accueillir leurs émotions en toute sécurité.  GenZen. Bonjour Marcella et merci d’avoir accepté d’être la première invitée de ce podcast. Vous êtes sophrologue et poétesse, autrice de plusieurs ouvrages et vous pratiquez votre métier régulièrement…